लहसुन कई तरह की जीवन में आने वाली समस्याओं से निजात दिलवाता है इसे खाने से सब्जियां के साथ साथ जीवन शैली में भी स्वाद बढ़ जाता है
भुने हुए लहसुन में कई तरह के उपयोगी तत्व पाए जाते हैं जो गंभीर से गंभीर बीमारियों से में कारगर होते है, यह काफी लाभदायक भी होता है।
भुने हुए लहसुन में कैंसर से बचने के गुण होते हैं इसे रोजाना खाने से कोलन और प्रोटेस्ट कैंसर की संभावनाएं कम हो जाती है साथ ही साथ पेट की कई समस्या से भी निजात मिलती है
रोजाना भुना हुआ लहसुन खाने से पाचन क्रिया में सहायता मिलती है यह शरीर में गुड बैक्टीरिया की मात्रा बढ़ा देता है, जिससे बोवेल सिंड्रोम और कोलाइटिस जैसी पाचन समस्याओं खत्म हो जाती है।
भुने हुए लहसुन में एंटी-इंफ्लेमेटरी होता है. रोजाना बना हुआ लहसुन खाने से सुजन, गठिया बाव में काफी आराम आता है
रोजाना भुना हुआ लहसुन खाने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है जिससे कोलेस्ट्रोल का लेवल नार्मल में रहता है कोलेस्ट्रोल से होने वाली बीमारियां जैसे हार्ट अटैक का खतरा कम हो जाता है
भुने लहसुन के सेवन से इम्यूनटी बढ़ती है. इसके एंटीऑक्सिडेंट संक्रमण से बचाते हैं.
भुने लहसुन के फायदे घरेलू नुस्खों के आधार पर बताए गए हैं. saral kisan इसकी नौतिक जिम्मेदारी नहीं लेता. आप डॉक्टर की सलाह जरूर लें.