White Spots on Teeth:दांतों के सफेद धब्बों को हल्के में ना लें, इस तरह मिलेगा आसानी से छुटकारा

White Spots on Teeth: स्मृति के लिए सही दांत भी आवश्यक हैं। पीले दांत या सफेद धब्बे आपकी स्मृति और दांतों को खराब कर सकते हैं। दांतों पर सफेद धब्बों से छुटकारा पाने के लिए पहले कारण जानना चाहिए। हम दांतों पर सफेद धब्बे के कुछ सबसे आम कारणों को देखते हैं। हमारे दांतों में इस तरह की समस्या होनी शुरू होती है कुछ आदतों से।

दांतों पर सफेद धब्बों को कम करना

हम सभी चमकदार सफेद दांत चाहते हैं, लेकिन मोती जैसे सफेद दांतों पर सफेद धब्बे कॉस्मेटिक इश्यू हैं। इस तरह के सफेद दागों से छुटकारा पाना अत्यंत महत्वपूर्ण है। ये असाधारण रूप से चमकीले धब्बे आपके दांतों पर हो सकते हैं या नहीं, अंतर्निहित कारण के आधार पर। इस लेख में कुछ कारण बताएंगे जो आपके दांतों में सफेद धब्बों की समस्या को जन्म दे सकते हैं।

ये समस्या इन कारणों से हो सकती है

मुँह सूखना— जब आपका मुंह सूखता है, आपके मुंह में pH संतुलन बनाए रखने के लिए पर्याप्त लार नहीं होती। जब pH गलत होता है, सूक्ष्म जीव पैदा होते हैं और आपके दांतों पर हमला करने लगते हैं। इससे सफेद धब्बे आ सकते हैं।

इन चीजों को खाने से सफेद धब्बे का विकास तेज हो सकता है. मीठा भोजन, नाजुक केक, नींबू और सिरके से बने खाद्य पदार्थों का सेवन अधिक हो सकता है। इसलिए कम मात्रा में इनका सेवन करें।

खराब मौखिक सफाई- आपके दांतों पर प्लाक बनेगा अगर आप अपने मुंह को साफ करने के लिए उचित देखभाल करते हैं। प्लाक रोगाणुओं और मलबे की एक चिपचिपी, निराशाजनक फिल्म है जो दांतों पर कार्ब्स के सेवन के तुरंत बाद जम जाती है।

दांतों को साफ करने के लिए आप सोडियम फ्लोराइड माउथ रिंस का उपयोग कर सकते हैं. इससे भी बहुत लाभ हो सकता है। दांतों को समान रूप से फ्लॉसिंग करें। व्हाइट स्पॉट्स को भी इससे बचाया जा सकता है। फ्लॉरोसिस से पीड़ित लोगों के दांत हल्के से फीके हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपके दांतों पर सफेद निशान हो सकते हैं, जो केवल दंत चिकित्सक ही पता लगा सकते हैं। गंभीर स्थिति में पीले से गहरे भूरे धब्बे हो सकते हैं।

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.

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