इस उपाय से रातों रात गायब होगी सुखी खांसी, खांसी जुकाम का हैं रामबाण इलाज

How to Reduce Dry Cough at Home: लोगों को विभिन्न सेहत समस्याएं मिल रही हैं क्योंकि मौसम बदल रहा है। जैसे-जैसे ठंड का मौसम आता है, लोग खांसी से पीड़ित होने लगते हैं। कुछ लोगों को कफ वाली खांसी होती है, जबकि कुछ लोगों को सूखी खांसी होती है। आज हम आपको सूखी खांसी से बचाव के कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपना कर आप घर पर ही ठीक हो सकते हैं और आपको डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ेगा.

शहद का प्रयोग -

सूखी खांसी पेट से पसलियों तक दर्द करती है। इससे राहत पाना बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण है। शहद को सूखी खांसी को ठीक करने के लिए लोग उपयोग करते हैं। इसके लिए पहले एक गिलास गुनगुने पानी में दो चम्मच शहद मिलाकर पीना चाहिए। नियमित रूप से कुछ दिन ऐसा करने से आप सूखी खांसी से छुटकारा पा सकते हैं।

शहद-अदरक का रामबाण नुस्खा -

सूखी खांसी से निजात पाने के लिए लोग शहद और अदरक का रामबाण नुस्खा आजमाते हैं. इसके लिए आपको सबसे पहले थोड़ी सी अदरक को कूट लेना है. इसके बाद अदरक को सूती कपड़े में बांधना है और फिर एक बाउल में इसका रस निचोड़ लेना है. अब आधा चम्मच अदरक के रस में आधा ही चम्मच शहद मिलाकर पीना चाहिए.

हल्दी वाला दूध -

सूखी खांसी से निजात पाने के लिए लोग हल्दी वाले दूध का सेवन भी करते हैं. इसके लिए सबसे पहले आपको एक गिलास दूध को गुनगुना कर लेना है. अब इसके बाद इसमें हल्की सी हल्दी मिलाकर पीनी है. अगर आप ऐसा कुछ दिन तक लगातार करते हैं तो आपकी सूखी खांसी चुटकियां बजाते ही दूर हो जाएगी.

काली मिर्च और शहद -

सूखी खांसी को दूर करने के लिए काली मिर्च को पीसकर शहद के साथ खाना चाहिए. ऐसा करने से सूखी खांसी से काफी आराम होता है.