Sweating: इंसानों को क्यों आता है पसीना, काफी सरल हैं इस का जवाब

Saral Kisan : गर्मी के मौसम में हमें बहुत पसीना आता है. बालों से पैरों तक पूरा शरीर पसीने से तरबतर हो जाता है लेकिन सर्दी का मौसम आते ही पसीना भी आना बंद हो जाता है. हां वर्कआउट करते हुए सामान्य स्थिति में इस मौसम में भी पसीना आ जाता है. लेकिन गर्मियों में चाहे बैठे हों या चल रहे हों हमें बार-बार माथे पर आता पसीना पोछना पड़ता है. आखिर क्या कारण कि गर्मी लगने पर पसीना आने लगता है. अपने इस आर्टिकल के जरिए हम आपको इसके बारे में बताएंगे -

पसीना आने की वजह -

पसीना आना स्वास्थ्य के लिए बुरा नहीं होता है। पसीने की ग्रंथियां गर्मियों में तापमान को सामान्य रखने के लिए काम करती हैं। जो शरीर से निकलने वाले पसीने से तापमान नियंत्रित करते हैं। यह एक आम व्यक्ति को सामान्य स्थिति में पसीना आना चाहिए। पसीना निकलने से हम गर्मी में 'हीट स्ट्रोक' से बचते हैं। हमारे शरीर में पानी ही पसीना है। अगर आपको बिना गर्मी के सामान्य स्थिति में भी पसीना आ रहा है तो यह अच्छा संकेत नहीं है.

पसीना निकलना होता है फायदेमंद-

ये अच्छा है अगर आप गर्म हो जाते हैं, कोई कठिन काम करते हैं, दौड़ते हैं या वर्कआउट करते हैं। इससे आप स्वस्थ रहेंगे और आपकी त्वचा चमकदार और निखरी होगी। कई बार एयर कंडीशन में होते हुए या हाड़ कंपाती ठंड में भी अगर बिना कुछ किए घबराहट के साथ पसीना आता है तो यह हार्ट अटैक जैसी काफी गंभीर समस्या हो सकती है. काम करते समय पसीना निकलना बहुत महत्वपूर्ण है। इस दौरान यह शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है, जो लगातार एक्सरसाइज और व्यायाम से होता है।

कुछ स्थिति में पसीना निकलना है बुरा संकेत-

ऐसे में जरूरी है कि चिकित्सक की सलाह ली जाए. यह जरूरी है कि किसी भी असामान्य स्थिति में या ऐसी स्थिति में जबकि पसीना नहीं आना चाहिए तब किसी को पसीना आ रहा है तो इसे गंभीरता से लें.

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