अगर आपको या बच्चों को आ रही है लगातार खासी, भूलकर भी ना खाएं यह फल

Avoid Foods In Cough: सर्दियों के महीनों में ठंडी-ठंडी लहरें होती हैं। हालाँकि, यह इस मौसम में फैलने वाली कई बीमारियों के लिए भी जाना जाता है। माता-पिता अपने बच्चों को बार-बार संक्रमण से डरते हैं और लगातार दबाव में हैं। खांसी और अन्य एलर्जी के लक्षण फिर से शुरू होते हैं जैसे कि किसी को लगता है कि उनकी समस्या समाप्त हो गई है। बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. निहार पारेख ने सोशल मीडिया पर उन तीन फलों के बारे में बताया है जिन्हें माता-पिता को अपने बच्चों को नहीं खिलाना चाहिए, क्योंकि इनमें बच्चों की स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं हैं। हम आज इस लेख में आपको बताएंगे कि बच्चों को किन फलों को खाने से बचना चाहिए।

लीची, स्ट्रॉबेरी और अंगूर नहीं खाना चाहिए

बच्चों को सर्दी में निमोनिया, तेज बुखार, टॉन्सिलिटिस और कान के संक्रमण से बचाने के लिए स्ट्रॉबेरी, अंगूर और लीची खाना न दें। ये फल बच्चों को क्यों नहीं खिलाने चाहिए? डॉ. पारेख ने बताया कि स्ट्रॉबेरी हिस्टामाइन रिलीज करती है, जो खांसी को ट्रिगर करती है, मौजूदा खांसी को खराब करती है या अंगूर, लीची और खांसी को खाने से भी होती है। यह फल प्राकृतिक चीनी में प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो बैक्टीरिया के बढ़ने के लिए एक अच्छा साधन है।

माता-पिता क्या देखना चाहिए?

बाल रोग विशेषज्ञ कहते हैं कि कृत्रिम रूप से रंगे, मीठे या अत्यधिक ठंडे खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। फ्रिज में रखी किसी भी ठंडी चीज (जैसे आइसक्रीम, चॉकलेट, कैंडी, पेस्ट्री, डोनट्स, केक, स्ट्रॉबेरी, लीची, अंगूर) से बचना चाहिए। इन फलों को बच्चों को खिलाने से बचना चाहिए, अगर वे नादान हैं। उन्हें पता नहीं है कि क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, इसके लिए माता-पिता को बच्चों को मीठा या ठंडा खाना नहीं देना चाहिए। यदि आपके बच्चे में खांसी के अधिक गंभीर लक्षण दिखते हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करें।

Disclaimer: इस लेख में बताए गए उपायों, तरीक़ों और उपायों को सिर्फ सुझाव के रूप में लें; Saral Kisan इनकी पुष्टि नहीं करता। डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से किसी भी सुझाव या उपचार पर अमल करने से पहले उनकी सलाह जरूर लें।

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