बच्चों को मानसून फ्लू का खतरा बढ़ रहा है, बचाव के लिए ये सावधानी जरूर बरतें
Tips to Keep Kids Healthy While Flu Season: बारिश का मौसम रिमझिम बरसती बूंदों के साथ बहुत सी बीमारियां लाता है। यह समय है जब जगह-जगह पानी भरने से लोगों को डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी मच्छर से होने वाली बीमारियों का सबसे अधिक खतरा होता है। इसके अलावा, बच्चों की इम्यूनिटी इस समय बहुत कमजोर हो जाती है, इसलिए वे अक्सर बीमार हो जाते हैं। हालाँकि देश में बच्चों में मानसून फ्लू का खतरा बढ़ रहा है, आइए जानते हैं कुछ हेल्थ टिप्स जो आप अपने बच्चे को सुरक्षित रख सकते हैं।
बच्चों को मानसून फ्लू से बचाने के लिए इन टिप्स का पालन करें: बारिश शुरू होते ही बच्चे बारिश में नहाने की जिद्द करने लगते हैं। ऐसे में बच्चों को गीले कपड़ों में घर से बाहर नहीं छोड़ना चाहिए। इससे ठंड लग सकती है।
-बारिश के मौसम में बच्चे और बड़े भी घर छोड़ने का विचार करने लगते हैं। यदि आपका बच्चा बारिश में मिट्टी में खेलकर घर आता है, तो उसे नहलाने के बाद साफ कपड़े पहनने दें। इस मौसम में बीमारियों से बचने के लिए हाइजीन पर ध्यान देना अत्यंत महत्वपूर्ण है।
- बच्चों की इम्यूनिटी अक्सर मानसून में कमजोर हो जाती है। ऐसे में डाइट की मदद से उनकी इम्यूनिटी को स्ट्रॉग रखा जा सकता है। बच्चों को इस समय डेयरी उत्पाद, नट्स और हरी सब्जियां खाने दें।
-बारिश के दौरान बच्चों को बाहर जाने से बचाएँ। इस समय बच्चों को स्ट्रीट फूड या जंक फूड भी नहीं देना चाहिए। ऐसा करने से बच्चों में संक्रमण और बीमारी का अधिक खतरा रहता है।
- इस मौसम में बच्चों को ठंडी चीजें (जैसे आइसक्रीम और कोल्ड ड्रिंक्स) न दें। बच्चों को सर्दी-जुकाम और बुखार हो सकता है।
- इन टिप्स को ध्यान में रखने के बावजूद, अगर आपका बच्चा कोई बीमारी होती है तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें।
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