Alcohol : हर किसी से सिर्फ सुना होगा नुक्सान, तो आज जान लीजिये शराब पीने के फायदे
Saral Kisan : क्या आप भी शराब पीते हैं? लेकिन शराब पीते हुए बीमार होने का भय हमेशा सताता रहता है। आज की खबर उन लोगों के लिए है जो मानते हैं कि दिल बहुत कुछ करता है लेकिन दिमाग को कैसे समझें? यही कारण है कि आजकल बहुत से लोग शराब पीते हैं और इसमें ही डूबे रहते हैं। यदि आप भी शराब पीते हैं तो आज हम आपको शराब पीने के लाभ बताने जा रहे हैं।
हृदय के लिए है फायदेमंद
हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के पब्लिक हेल्थ स्कूल में हुई एक अध्ययन के अनुसार शराब पीने से दिल की बीमारी का खतरा कम होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शराब पीने से अच्छा कोलेस्ट्रॉल होता है, जो हृदय की बीमारी से बचाता है। शराब पीने से इन्सुलिन भी कम हो जाता है, जिससे खून के थक्के नहीं बनते और हृदय ठीक से काम करता है। जिससे दिल का दौरा होने की संभावना भी कम होती है।
आयु भी बढ़ती है
एक रिसर्च में ये भी पाया गया है कि रोजाना एक सीमित मात्रा में शराब का सेवन करने से इंसान की मौत का खतरा भी कम होता है। ऐसा माना जाता है कि अगर एक पुरुष रोज कम से कम 2 ड्रिंक और महिलाएं एक से डेड ड्रिंक लें तो उनकी मृत्यु को संभावना 18 प्रतिशत तक कम हो जाती है।
सर्दी से दिलाती है राहत
कार्नेगी मेलॉन यूनिवर्सिटी के मनोवैज्ञानिक के मुताबिक जहां एक तरफ धूम्रपान करने से सर्दी और जुखाम का खतरा बढ़ता है। वहीं शराब के सीमित सेवन से सर्दी और जुखाम जैसी समस्यों में राहत मिलती है।
किडनी स्टोन से भी बचाता है
सीमित मात्रा में शराब पीने से किडनी स्टोन की समय से भी निजात मिलती है। ऐसा इसीलिए होता है क्योंकि शराब पीने से बार बार पेशाब आती है जिसके कारण से किडनी में स्टोन की समस्या नहीं हो पाती ।
डिप्रेशन को भी दूर करती है
Benefits of drinking Alcohol : एक स्टडी में ये पाया गया है कि शराब का सीमित सेवन स्ट्रेस लेवल यानी तनाव को भी कम करता है जिससे डिप्रेशन जैसी गंभीर समस्या से भी छुटकारा मिलता है। शराब पीने से इंसान को गहरी एवं चैन की नींद आती है।
डिसक्लेमर : यह सूचना केवल सामान्य जानकारी के लिए है और इसे आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य समस्याओं के निदान या उपचार के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। शराब के सेवन से जुड़ी बातों में संशोधन और विवाद चल रहे हैं। स्वास्थ्य सलाहकार से सलाह लेना हमेशा अनिवार्य होता है। यहां दी गई किसी भी जानकारी का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
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