Alcohol: क्या आप भी हैं जाम छलकाने के शौकीन, तो जान लें कितनी देर बाद होता है शराब का नशा

Alcohol Intoxication: जब शाम ढलती है, शराब पीने वाले लोग मयखानों में जाम छलकाने भी लगते हैं। जबकि कुछ लोग बहुत कम मात्रा में पीते हैं, तो कुछ लोग बिना परवाह के बस पीते हैं। उन्हें अगले दिन ऑफिस जाना या कोई और काम करना भी याद नहीं रहता। अधिक नशा करने से भी समस्याएं होती हैं। यही कारण है कि शराब पीने वालों को पता होना चाहिए कि उनका नशा कितनी देर तक रहता है और अधिक नशे को कम कैसे करें।

नशा उतरने में इतना वक्त लगता है

शराब पीने में आम तौर पर पांच से छह घंटे या उससे भी अधिक समय लगता है। अधिक शराब पीने पर भी हैंगओवर रहता है। जिसमें सिर दर्द की शिकायत है। शराब का नशा कई दिनों तक पेशाब और बालों में रहता है, भले ही यह उतर जाए।

ऐसे जल्दी नशा उतारें

अधिक शराब पीने वालों को उतारने के कई तरीके हैं। नींबू पानी इसके लिए सबसे अच्छा है। नींबू का अचार या संतरे का जूस पीने से भी शराब का नशा घटता है या कम होता है। 

कम पीना बेहतर है

आप कम मात्रा में शराब पीना चाहिए अगर आप इसे प्यार करते हैं या कभी-कभार पीते हैं। जिससे आप इसे एंजॉय कर सकते हैं और आपके शरीर पर इसका बुरा असर नहीं पड़ेगा। साथ ही, खाली पेट शराब नहीं पीना चाहिए। इससे आपके शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ेगा और बीमार भी हो सकता है।