Beer Drink: 1 या 2 केन डेली कितनी मात्रा में बीयर पीना सुरक्षित, चल गया लिमिट का पता

Unhealthy Drinks For Liver : लिवर हमारे शरीर का जरूरी अंग है, जो टॉक्सिन्स को बाहर निकालने और पोषक तत्वों को पचाने में मदद करता है। लेकिन, गलत खानपान और अनहेल्दी ड्रिंक्स के सेवन से लिवर में फैट जमा हो सकता है, जिसे फैटी लिवर कहा जाता है। यह समस्या धीरे-धीरे गंभीर बीमारियों का रूप ले सकती है। हमारा खानपान और लाइफस्टाइल इतनी तेजी से बदल रही है कि खुद पर ध्यान देने का समय ही नहीं है। हम बस समय के अभाव और आलस में अपने शरीर को कुछ भी खिला रहे हैं। 

चिकित्सक के अनुसार जब अल्कोहल लिवर में पहुंचता है, तो लिवर इसे फिल्टर करता है। इस दौरान लिवर की कुछ सेल्स डैमेज हो जाती हैं। लिवर में नई सेल्स डेवलप करने की क्षमता होती है, जिसकी वजह से कुछ समय बाद नई सेल्स बन जाती हैं, लेकिन लगातार अल्कोहल का ज्यादा मात्रा में सेवन किया जाए, तो इससे लिवर की नई सेल्स बनाने की क्षमता कम हो जाती है और लिवर डैमेज होने लगता है। अल्कोहल से लिवर की कई बीमारियां हो जाती हैं।

चिकित्सक ने बताया कि बीयर में शराब के मुकाबले अल्कोहल कम होता है, लेकिन हमारे शरीर के लिए अल्कोहल की किसी मात्रा को सुरक्षित नहीं माना जा सकता है। खासतौर से लिवर के लिए बीयर पीना अच्छा नहीं माना जाता है। जिन लोगों को लिवर से जुड़ी समस्याएं हैं, उन्हें बीयर भी नहीं पीनी चाहिए। ऐसा करने से लिवर डैमेज होने लगता है। ज्यादा मात्रा में बीयर पीने से डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर फ्लक्चुएशन की समस्या हो सकती है और इससे पेट से जुड़ी कई परेशानियां पैदा हो सकती हैं। बीयर को सेहत के लिए फायदेमंद नहीं माना जा सकता है। लोगों को बीयर से भी बचना चाहिए।

WHO के मुताबिक शरीर के लिए एक बूंद अल्कोहल को सुरक्षित नहीं माना जा सकता है। अल्कोहल की पहली बूंद से कैंसर जैसी घातक बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। शराब और बीयर में अल्कोहल मिलाया जाता है, जो एक टॉक्सिक पदार्थ है और यह सेहत को गंभीर नुकसान पहुंचाता है। इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर ने अल्कोहल को ग्रुप 1 कार्सिनोजेन में शामिल किया था। कार्सिनोजेन को कैंसर पैदा करने वाले तत्व कहा जाता है। डब्ल्यूएचओ की मानें तो अल्कोहल को पूरी तरह अवॉइड करना ही बेहतर है।